皆さんこんにちは! ライターののーえんです 最近散歩ブームで、夜?夕方?らへんにボカロの曲で適当に振り付けして遊んでいたり、 お風呂上がりにスクワッッッツ(スクワット)をしたりして、なるべく運動不足を解消させているようにはしています。 先週の週末は7キ…
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